co 3 dni

witaj, pytanie jak dlugi taki mostek ma byc;) szkol jest kilka. Sa osoby ktore robia okolo 3-4 tygodniowy calkowity off od srodkow i leca na samym hcg. Inni z kolei wchodza na dakwi TRT gdy taki mostek jest dluzszy np 6 tygodni i dłuzej. Wtedy okolo 150 mg testa co 5 dni powinno utrzymac jego stezenie w gornej granicy,a pozowli odpoczac od [...]

Co 2 -3 dni go używaj, najlepiej wieczorem wtedy dobrze oczyścisz skórę po całym dniu

Witam ! W Twoim wieku miałem ten sam problem z wagą . Nie podobało mi się , źle się czułem . Aby zgubić troszkę kg postanowiłem pójść do szkoły sportowej .. Po niecałym tygodniu ćwiczeń , myślałem że nie dam rady , ale powoli powoli i z 10 kg zrzucilem .. Nie było czasu na słodycze , chipsy , fast foody i tp . Treningi 3-4 razy w tygodniu . [...]

Od 3 miesiecy jestem na tej diecie. W pasie mam sporo mniej - kosteczki na brzucholku ladnie sie zarysowuja Jem 6 posilkow dziennie. Nie ukladam jednak posilkow wedlug tych smiechowych blokow . Spozywam o okolo 300 kcal mniej niz wychodzi mi z dziennego zapotrzebowania. Co okolo 2 tygodnie robie sobie doladowanie - jem tyle kcal ile wynosi to [...]

przecież ludzie normalnie biorą to ,kumpel ładuje 2 flakony, strzał co 3-4 dni , jest w 2 tyg i waga ładnie idzie w góre, przytył 4 kg, w łapie cm poszedł do przodu, więc pytam ludzi tutaj na forum którzy znają się, czy mieli do czynienia z tym środkiem,bo zamierzam w niedługim czasie zaaplikować sobie takie coś, i chciałbym żeby jakis ogarnięty [...]

A co z odszkodowaniem? Nie ubezpieczyłem sie na uczelni ale kumpel tez po wypadku sie ubezpieczył i dostawał kase niby. 3 dni byłem w szpitalu i teraz jestem w gipsie.

Dlatego można co 2 dni lub 3 razy w tygodniu Jednak fakt jak komuś nie przeszkadzają częste inj to można śmiało wbijac co dzień

Sorki nie doczytałem że masz staż 1,5 roku. Ale według mnie możesz ćwiczyć FBW 3 dni a następnie jak nabierzesz masy to możesz zacząć rzeźbić to. Patrząc na twój profil sądze że masy jeszcze mało więc masuj a na rzeźbe przyjdzie czas. Jeśli będziesz stosował się w miare do diety ( nie mówie tutaj żeby ściśle przestrzegac bo o to ciężko ) to [...]

[...] zeby moc ukladac swoje wlasne plany na brzuch i zmieniac co jakis czas cwiczenia. Ja uzywam jeszcze AB Wheel - doskonaly przyrzad - polecam. W sumie robie wznosy na drazku na dol i na skos i AB Wheel i brzuch czuje do 3 dni po tym :), a co jakis czas dorzucam plank, opady ze sztangielka, wznosy w lezeniu na podlodze z wypchnieciem w gore itp.

Marijo Misiu ma rację.. Ludzie w dresach to zawodnicy którym zostało 3 dni do zawodów...i ludzie bez wieklszego pojecia. Kreatynka śmiało podczas rzeźby... Białko..zwiększając białko w diecie nie ograniczysz katabolizmu..nic to nie da..chodzi tu własnie o przemianę materii i termogenicznośc.Mięśnie i tak poleca i nie mamy na to [...]

[...] wzialem dopiero 1 tabletke ale kiedys ralem juz 200 tab mety z przerwami 2 miescznymi i odrazu po 1 tabletce takei same bole mialem jak teraz ale to przez jakies 2-3 dni pozniej troche watroba bolala ale kupilem silimarol i bylo dobrze wtedy bralem po 3 dziennie teraz zamierzam po 4 po pierwszych tablektach oastatnim bolem jest u mnie [...]

Czy nikt nie trenował w wyżej wymienionych klubach albo nie słyszał opinii? :( Co lepiej wybrać mma czy kicka?? Mogę poświęcić maksymalnie 3 dni w tygodniu.

Na pierwszy cykl ja bym zastosował jeden srodek np: wino(tabs) meta,prop max 100mg co 2-3 dni.Cykl 1-6 tyg.Na forum nikt nic nie sprzedaje.

[...] jak zlapales jakies WZW co sie zdarzyc moze nawet w pracy w domu wszedzie. Trzecia sprawa zalezy jak mocno cwiczysz biegasz itp. Badania watroby powinno sie badac tak ze 3 dni przed zero alko i zero cwiczen silka bieganie lub do minimum. Poniewaz takie rzeczy tez podbijaja proby watrobowe jakby sztucznie bo te same enzymy co sa w watrobie sa [...]

Możesz delikatnie zmniejszyć dawkę np 1/3 tbl co 2 dni.

Wyniki badan Estradiol 27,20 pg/ml 11,3-43,2 Prolaktyna 18,10 ng/ml. 4,04-15,2 Tydzien temu bralem przez 3 dni symex25 mg bo niedobrze sie czulem, teraz biore 12,5 co 2 dzien o jest dobrze, tylko nie wiem czy estro nie jest za niskie, w aptece bez recepty dostane cos na prolke?

rower w formie aerobów i w ten sam dzień trening siłowy, i juz jest rozkład na 3 dni. chyba jednak lepiej będzie gdy wypełnisz ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html i wkleisz propozycję planu, bo trudno o jakiś "punkt orientacyjny" w tej sytuacji ktorą tak skąpo opisujesz; choć nie wiem [...]

[...] ale intensywniejszymi jeśli zaczniesz od 90 minut to ile będziesz robić za np. miesiąc ? 2 - 3 godziny ? lepiej jest zacząć od 30-40 minut i stopniowo dodawać co parę dni po 5 kolejnych minut jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu to prawda jest że im dłuższy wysiłek aerobowy, tym większy procent spalanych kalorii pochodzi z tłuszczu procenty [...]

nie chce zakładac nowego postu wiec: planuje zakupic 20 amp Winka Zambon ale to mnie wyniesie gdzies 400zł moze troche wiecej, czy mozna zrobic te same efekty na jakis innych winkach, podajcie nazwe, moze jkaie 10ML lub cos podobnego, cel siła, co ile wbijac co 2 czy 3 dni ??

[...] lub inny. Właśnie w połączeniu z testosteronem siłabolin daje maksymalne działanie anaboliczne. Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym [...]